KalianD Lagi...hemmmm....

Lama Sekali rasanya tak bertemu kaian, Si pemilik nama Perdana Windarmawan Arianto, Imam Muhtadi, Setiawan Ari Prayitno, Khairil Anam, Nafitri Meyga Pramirta, Irma Fahrian, Maisin Mashitoh, Moh.Hakim, Fatahillah Prabawa Wardhana, Septian Hendro Saputro, Abdur Rahman.

Kaya' absen aja ya pke NAma Lengkap....ya Emang uda terlajur Hafal di luar kepala saia...

hmm.....
Kangen saat Rame2 di Bromo kya' gni...

atau saat di Pantai Lombang, Sumenep, Madura

di Kawasan Masjid Pelangi, Turen, Malang

Di Kawasan Coban Talun, Batu, Malang

Sampe didalam FotoBox, Matos, Malang

Always Like moment  Like that...........Nice Memories with all of you guys....

Apel Bantu Cegah Pembekuan Darah

Ghiboo.com - Mengonsumsi sebutir apel per hari ternyata dapat menurunkan risiko pembekuan darah yang mengancam jiwa. Pembekuan darah merupakan cikal bakal dari risiko penyakit serangan jantung.

Sebuah tim di Harvard Medical School telah menemukan bahan kimia, yang disebut rutin, sebuah agen anti-pembekuan darah di pembuluh nadi dan vena.

Rutin bisa ditemukan di apel, jeruk, bawang, teh hitam dan hijau, yang diharapkan bisa menjadi alternatif pengobatan di masa depan untuk melindungi terhadap serangan jantung.

Dalam penelitian tersebut, para peneliti menemukan bahwa bahan kimia tersebut membantu memblokir enzim yang berbahaya yang terlibat dalam pembentukan pembekuan darah. Enzim ini - rotein disulfida isomerase (PDI)- dilepaskan dengan sangat cepat ketika gumpalan darah terbentuk dalam arteri dan vena.

"Rutin terbukti menjadi senyawa yang paling berpotensial anti-pembekuan darah yang pernah kami uji. Penemuan ini menunjukkan bahwa rutin dapat mengobati dan mencegah jenis gumpalan darah," papar pimpinan penelitian Prof Robert Flaumenhaft dilansir melalui Foxnews (10/5).

Sumber: http://id.she.yahoo.com/apel-bantu-cegah-pembekuan-darah-143100845.html

3 Buah untuk Mencegah Penuaan Dini

Kiwi
Buah kiwi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi. Satu buah kiwi bisa memenuhi kebutuhan vitamin C selama satu hari. Vitamin C bermanfaat untuk memperbaharui kolagen dalam kulit, sehingga kulit tetap terjaga kelenturannya. Selain itu, vitamin C berguna untuk membentuk antioksidan untuk mencegah partikel berbahaya merusak kulit. Kiwi juga kaya serat, sehingga membantu proses detoksifikasi tubuh. Rasanya pun sangat lezat.

Pepaya
Selain kaya serat dan vitamin C, buah pepaya juga memiliki kandungan vitamin A dan E yang tinggi. Kedua vitamin tersebut berguna untuk mengobati peradangan yang terjadi di jaringan kulit. Selain itu, kandungan karotin di dalam pepaya juga melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh sinar matahari.Buah pepaya segar dapat menjadi makanan penutup yang lezat juga sehat.

Buah Avokad
Buah Avokad memiliki kandungan minyak omega sehingga melindungi jaringan kulit dari peradangan. Selain itu buah ini juga kaya akan vitamin B5 yang membantu regenerasi sel kulit dan menjaga kelembapan serta kehalusan kulit.Selain itu avokad bisa dijadikan berbagai makanan yang lezat, juga masker alami wajah. Jadi Anda tak perlu membeli berbagai produk kosmetika yang mahal. Sumber: http://id.she.yahoo.com/3-buah-untuk-mencegah-penuaan-dini-.html

Lima Bumbu Dapur Pereda Sakit Gigi

BAIT lagu 'lebih baik sakit gigi daripada sakit hati', tentu tidak akan berlaku pada penderita sakit gigi. Jika ada yang setuju dengan lagu tersebut, pasti Ia belum pernah merasakan sakit yang sebenar-benarnya.

 Ketua Pengurus Besar Persatuan Dokter Gigi Indonesia Zaura Anggraeni mengungkapkan bahwa sebanyak 70 persen penduduk Indonesia mengalami gangguan gigi yang cukup mengkhawatirkan. Rasa sakitnya yang bervariasi mulai dari tajam, berdenyut, hingga konstan. Tentu akan mengganggu aktivitas keseharian Anda. Jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kerusakan gigi akan bertambah parah sehingga harus dicabut. Untuk membantu Anda menghindari hal tersebut, berikut beberapa pengobatan alami yang bisa Anda coba di rumah.

 1. Bawang Putih

 Bawang putih merupakan salah satu dari sekian banyak pengobatan yang diklaim efektif meredakan sakit gigi. Caranya, haluskan satu siung bawang putih dicampurkan dengan sedikit garam kasar kemudian tempatkan di area yang sakit. Cara ini dinyatakan bisa meredakan rasa sakit, bahkan kadang-kadang bisa menyembuhkan. Selain itu, ada baiknya mengunyah satu siung bawang putih setiap pagi. Cara ini bisa menjaga agar gigi yang telah disembuhkan semakin kuat dan sehat.

 2. Bawang Merah

 Penelitian membuktikan bahwa bawang merah mengandung komponen antibakteri. Mengonsumsi satu bawang merah setiap hari dengan cara mengunyah terbukti bisa melindungi dari berbagai gangguan gigi. Mengunyah bawang merah selama 3 menit dinyatakan cukup untuk membunuh semua kuman di mulut. Dan Anda bisa meredakan gigi yang sedang sakit dengan cara menempatkan sepotong kecil bawang merah di area gigi atau gusi yang sakit.

 3. Jeruk Limau

 Jeruk limau, sebagai sumber yang kaya vitamin C, sangat bermanfaat dalam mempertahankan kesehatan gigi dan tulang di bagian tubuh lainnya. Jeruk limau dinyatakan bisa mencegah gigi berlubang dan gigi tanggal, pembentukan plak gigi, sakit gigi, dan perdarahan pada gusi.

 4. Minyak Cengkih

 Cengkih dinyatakan efektif meredakan sakit gigi. Selain itu, cengkih juga mengurangi infeksi karena mengandung properti antiseptik. Caranya, oleskan minyak cengkih ke lubang gigi yang mengalami kerusakan. Cara ini juga bisa meredakan sakit gigi.

 5. Bubuk lada

 Campuran sedikit bubuk lada dengan 1/4 sendok teh garam dinyatakan sangat bagus untuk menjaga kebersihan gigi. Jika digunakan secara teratur setiap hari bisa mencegah gigi berlubang, nafas bau, gusi berdarah, sakit gusi, dan sakit gigi. Selain itu juga bisa mengatasi masalah gigi sensitif. Untuk meredakan sakit gigi, Anda bisa menempatkan campuran bubuk lada dan minyak cengkeh ke dalam lubang gigi.(Dechacare/Wrt1)

Sumber: www.metrotvnews.com